Leistungen

Ich möchte Dir hier einen Überblick geben, in welchen Bereichen und zu welchen Themen ich Dich rund um Deine Schwangerschaft unterstützen kann.

Meine auf ganzheitliche Beratung und Betreuung ausgerichteten Leistungen basieren immer auf den neuesten Erkenntnissen und Erfahrungen meines Fachgebietes.

Es umfasst die Zeit in der Schwangerschaft, sowie die Nachsorge bis 12 Wochen nach der Geburt des Kindes. Enthalten sind alle von den Krankenkassen übernommenen Leistungen sowie weitere spezielle Angebote, die Du auf Wunsch in Anspruch nehmen kannst.

Im Mittelpunkt stehen dabei immer Deine Bedürfnisse und Wünsche, Deine Fragen und Deine Gefühle. Ob Unsicherheiten oder Ängste – ich stehe Dir die gesamte Zeit unterstützend zur Seite.

Schwangerenberatung

Eine gute Betreuung beginnt immer mit einer guten Beratung – je eher, desto besser.

Ich möchte Dich und Deinen Partner bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit Eurem neugeborenen Kind vorbereiten.

In einem persönlichen oder telefonischen Gespräch können wir ausführlich über alles rund um Deine Schwangerschaft und die Geburt besprechen.

Neben vielen Fragen, die ich Dir gern beantworte, kannst Du mir offen mitteilen, was Dich bewegt, was Du empfindest und auch, was Dich vielleicht unsicher macht. Gegenseitiges Vertrauen ist das Wichtigste für diese besondere Zeit, die vor Dir liegt.


Wusstest du?

Du hast Anspruch auf Hebammenhilfe, sobald der Schwangerschaftstest positiv ist. 

Akupunktur

Akupunktur kann Beschwerden lindern und körperliche Prozesse unterstützen. 

Anwendungsgebiete in der Schwangerschaft: 

Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden:

  • Übelkeit und Erbrechen
  • Sodbrennen
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Ödeme (Wassereinlagerungen)
  • Schlafprobleme
  • Obstipation (Verstopfung)
  • Verspannungen
  • Rückenschmerzen / Ischiasbeschwerden
  • Müdigkeit und Energiemangel
Unterstützung der Geburtsvorbereitung
wird ab 36+0 SSW angewendet.
  • kann die Reifung des Gebärmutterhalses fördern
  • harmonisiert das Zusammenspiel von Wehen und Körper
  • kann eine Verkürzung der Eröffnungsphase bei der Geburt begünstigen
  • verbessert das körperliche und mentale Gleichgewicht zur Geburtsvorbereitung. 
Emotionale Stabilität
  • wirkt oft beruhigend und ausgleichend
  • kann die Ängste oder innere Unruhe reduzieren und die Resilienz stärken. 

Moxibustion bei Beckenendlage

  • fördert die Aktivität des Babys, was die Drehung erleichtern kann. 

Anwendungsgebiete nach der Geburt:

Förderung der Rückbildung & Regeneration 
  • Unterstützung der Gebärmutterrückbildung
  • Stabilisierung des Kreislaufs
  • Schnellerer Aufbau von Kraft nach Blutverlust oder Erschöpfung. 
Unterstützung beim Stillen
  • Milchfluss anregen oder harmonisieren
  • unterstützend bei Milchstau und Mastitis (entzündungshemmend, entspannend)
Hilfe bei Schmerzen
  • Nachwehen
  • Brustschmerzen
  • Narbenschmerzen (z.B. nach Kaiserschnitt)
  • Verspannungen durch Tragen oder Stillpositionen
Emotionale Unterstützung

Die Kosten werden nicht durch die Krankenkasse übernommen und sind daher selbst zu tragen. 

K-Taping

K-Taping ist eine sanfte, wirkungsvolle Methode, um den Körper während der Schwangerschaft und im Wochenbett zu unterstützen. Die elastischen, hautfreundlichen Tapes werden gezielt auf Muskeln, Bindegewebe oder Gelenke aufgebracht und begleiten die natürliche Bewegung, ohne einzuschränken. 

Vorteile in der Schwangerschaft:
  • Linderung von Rückenschmerzen
    • das wachsende Gewicht und die veränderte Körperhaltung können die Wirbelsäule belasten. K-Taping stabilisiert und entlastet die Muskulatur, wodurch Schmerzen spürbar reduziert werden können.
  • Unterstützung des Bauches
    • Spezielle Anlagetechniken helfen den Bauch sanft zu tragen, das Gewebe zu entlasten und Zugspannungen zu reduzieren
  • Hilfe bei Wassereinlagerungen
    • durch die leichte Anhebung der Haut kann der Lymphfluss gefördert werden - ideal bei geschwollenen Beinen, Knöcheln oder Händen
  • Verbesserte Körperhaltung
    • es kann die Haltung positiv beeinflussen und Verspannungen vorbeugen.

Vorteile im Wochenbett:

  • Unterstützung der Rückbildung
    • Es kann die Bauchmuskulatur nach der Geburt stabilisieren und die Rückbildung sanft unterstützen - auch bei einer Rectusdiastase (Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskeln).
  • Linderung von Schulter- und Nackenbeschwerden
    • Stillen und Tragen fordern den Schultergürtel oft stark. Taping kann Verspannungen lösen und die Haltung verbessern
  • Unterstützung bei Milchstau
    • durch lymphanregende Tapeanlagen kann der Abfluss verbessert und Spannungsgefühle in der Brust reduziert werden. 
  • Schonende Begleitung im Heilungsprozess
    • egal ob nach Spontangeburt oder Kaiserschnitt - Tapeanlagen können den Heilungsprozess sanft begleiten, ohne Medikamente oder Eingriffe. 

Die Kosten werden nicht durch die Krankenkasse übernommen und sind daher selbst zu tragen. 

Nachsorge

Nach der Entbindung folgt das Wochenbett – eine sehr sensible Phase, in der Du viel Ruhe und Harmonie genießen solltest, um in Deinem neuen Leben als Mutter ankommen zu können.

Gern übernehme ich Deine intensive Betreuung und Begleitung und die Deines Kindes in dieser für Euch beide wichtigen Zeit. Meine Besuche finden bei Euch zuhause statt.

Insgesamt stehen Dir und Deinem Kind bis zur 12. Woche nach der Entbindung Hebammenbesuche zu. Je nach Bedarf kann ich Euch an den ersten 10 Tagen täglich besuchen. Innerhalb der darauffolgenden acht Wochen weitere 16 Mal.

Unterstützung mit dem Neugeborenen

In den ersten Lebenswochen Deines Kindes unterstütze und berate ich Dich bei Folgendem:

  • Umgang mit dem Baby
  • allgemeine Pflegeanleitung, Information zum Wickeln und Baden
  • Sensibilisierung und Erkennen der Bedürfnisse des Säuglings
  • Kind beobachten und untersuchen (z.B. Hautfarbe, Schlaf- und Trinkverhalten..)
  • Ernährungsberatung
  • Hilfe bei Verdauungsproblemen
  • Nabel versorgen
  • Neugeborenen-Gelbsucht kontrollieren
  • Gewichtskontrollen des Neugeborenen
  • Beobachten der kindlichen Entwicklung

Betreuung der Mutter - Beobachtung des Wochenbettverlaufs

  • Kontrolle der Gebärmutterrückbildung und der Wundheilung
  • Dammpflege
  • Anleitung zur Wochenbettgymnastik
  • Rückbildungsgymnastik
  • Beckenbodengymnastik

Stillberatung und Ernährung

  • Anleitung zum Stillen
  • Beratung zum Abstillen und Ernährungsumstellung
  • Beratung zur Ernährung des Neugeborenen bei Flaschennahrung
  • Hilfe bei Stillproblemen (zu wenig Milch, Milchstau)
  • Beratung zur ersten Beikost des Kindes innerhalb des ersten Lebensjahres